肩の痛み・五十肩– category –

肩こりや首こり、腰の張りが気になるとき、肩や腰だけを揉んだり伸ばしたりしていませんか？ もちろん、つらさを感じている部分をケアすることも大切です。 しかし、体は一つの部分だけで動いているわけではありません。 首、背中、腰、骨盤などが連動し、...